На главную    Корпоративная       Аюрведа          Джйотиш            Ягья              Трансцен-      Ведическая        Санскрит       Ведическая       Научные         Библиотека

                               программа                                                                                           дентальная      архитектура                                     музыка         исследования

                                                                                                                                              медитация

Виды аюрведических процедур

Абхьянга – массаж всего тела (включая голову, стопы) с теплым маслом, предназначенный для улучшения кровообращения, устранения сухости кожи и  предотвращения признаков старения; обычно проводится регулярно и выполняется одним или несколькими массажистами. Благотворно влияет на все сферы жизни. Балансирует Вату-королеву дош, придавая поток сбалансированной энергии и энтузиазма, укрепляет и стабилизирует нервную систему. Улучшает кровообращение, особенно возле нервных окончаний, повышает тонус мышц и всего организма, успокаивает, улучшает суставную смазку, ускоряет реакцию ума, сообразительность, улучшает выведение из тела продуктов жизнедеятельности, смягчает кожу, делает её более гладкой, увеличивает выносливость и работоспособность в течение дня, улучшает сон, делает его более глубоким.

Башпа сведана – паровые ванны для всего тела. При этом голова, сердце и гениталии охлаждаются с помощью прохладных влажных полотенец. Выводит токсины из кожи и тканей организма. Открывает шроты (каналы) и усиливает кровоток. Она разжижает нечистоты, скрытые в малых каналах, устраняет тугоподвижность суставов, мышц.

Канса ватаки – массаж ступней с помощью специальной маленькой чашечки, сделанной из сплава трёх металлов. Способствует восстановлению всех трёх дош. Оживляет уставшие ступни, снимает напряжение с плечевой и поясничной зоны. Стимулирует энергетические и нервные окончания на ступнях.

Карнап урана – закапывание в уши теплого масла, предназначено для расслабления челюстных мышц и устранения звона в ушах, является честью панчакармы. Создает чувство глубокого покоя и может быть полезен в лечении бессонницы, глухоты, головных болей, головокружений а также некоторых некоторых проблем с зубами и деснами.

Гаршана – энергичное растирание тела с помощью перчаток/варежек из шелка или шерсти, проводимое перед общим массажем для стимуляции лимфотока и кровообращения в тканях. Подходит для баланса капха-доши, способствует похудению. Также полезен для пищеварения и обменных процессов.

Насья – закапывание в нос травяных капель или масла для очищения носовых пазух и устранения темных кругов под глазами. Способствует улучшению деятельности ума и красоте лица. Проводится при хронических синуситах, головных болях, выпадении волос, мигреней, при обилии морщин.

Нетра тарпана – ванночки для глаз из масла Гхи, избавляющие от напряжения и красноты глаз, а также с добавлением трав от различных глазных заболеваний. Питает нервную систему, улучшает связь между глазами и мозгом, успокаивает питта-дошу. Устраняет аму (токсины) и делает глаза ясными. Эффективна при лечении 60% глазных заболеваний.

Панчакарма – пять основных очистительных процедур для очищения и омоложения тела, включающее особую диету, массаж, чистку крови, клизмы, слабительное, очищение носовых пазух. При сердечных заболеваниях панчакарма противопоказана.

Пинда сведана – массаж с травами, который проводится с помощью полотняного мешочка, наполненного варёным рисом, и большого количества подогретого масла для улучшения тонуса мышц и связок. Устраняет регидность и лечит рассеянный склероз, даёт питание телу и успокаивает питта-дошу. Лечит мышечную дистрофию.

Удвартана – массаж с использованием травяной пасты или порошка, который способствует очищению организма в результате усиления циркуляции лимфы. Уменьшает чрезмерную аму (токсины), чрезмерную маслянистость, чрезмерный вес тела. Увеличивает скорость обменных процессов.

Широбасти - особая процедура, при которой лечебные масла помещаются на голову. Открытый кожаный колпак устанавливается сверху на голову человека, и в него заливается особая смесь теплых травяных масел. Масло остаётся внутри колпака около 30 минут, а затем сливается. Основные показания: паралич лицевого нерва, тяжелые головные боли, ощущение жжения в голове, глазные болезни, заболевания черепно-мозговых нервов и выпадение волос. Это также полезно для улучшения памяти, зрения.

Широдхара – струя теплого масла, льющегося на голову, обычно в центр лба, которая может перемещаться или оставаться неподвижной в процессе выполнения процедуры. В результате достигается глубокое расслабление, что способствует снижению уровня умственного беспокойства и стресса.  Гармонизирует гормональную систему, устраняет дисбаланс вата-доши, выраженный в головных болях, мигренях, умственном стрессе, беспокойстве, высоком кровяном давлении. Кширодхара - тот же процесс, но с использованием теплого молока.